Cara Menyembuhkan Jerawat Meradang

Jerawat meradang dapat menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan ketidaknyamanan. Namun, dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengurangi peradangan dan mencegah jerawat lebih lanjut. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk menyembuhkan jerawat meradang.

Cuci Wajah dengan Lembut

Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas dari bahan kimia keras untuk mencuci wajah dua kali sehari. Hindari menggosok wajah terlalu keras karena dapat memperburuk peradangan.

Kompres Dingin

Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada jerawat meradang. Gunakan es batu yang dibungkus dengan kain lembut dan tempelkan pada jerawat selama beberapa menit.

Gunakan Produk dengan Bahan Aktif

Produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif seperti:

Benzoyl Peroxide: Membunuh bakteri penyebab jerawat.
Salicylic Acid: Membantu membuka pori-pori yang tersumbat.
Retinoid: Mempercepat pergantian sel kulit dan mencegah pori-pori tersumbat.

Oleskan Krim Antibiotik

Jika jerawat sangat meradang, dokter mungkin akan meresepkan krim atau gel antibiotik untuk mengurangi infeksi dan peradangan.

Hindari Menyentuh dan Memencet Jerawat

Menyentuh atau memencet jerawat dapat memperburuk peradangan dan meninggalkan bekas luka. Biarkan jerawat sembuh dengan sendirinya.

Gunakan Pelembap Non-Komedogenik

Pelembap yang bebas minyak dan non-komedogenik dapat membantu menjaga kelembapan kulit tanpa menyumbat pori-pori.

Jaga Pola Makan dan Hidrasi

Konsumsi makanan sehat yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, serta minum banyak air untuk membantu proses penyembuhan kulit.

Konsultasi dengan Dokter Kulit

Jika jerawat meradang tidak kunjung sembuh atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif.

Pencegahan Jerawat Meradang

Rutin Membersihkan Wajah: Cuci wajah secara rutin untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih.
Hindari Produk yang Menyumbat Pori: Gunakan produk perawatan kulit dan kosmetik yang bebas minyak dan non-komedogenik.
Jaga Kebersihan Benda yang Menyentuh Wajah: Pastikan sarung bantal, handuk, dan ponsel tetap bersih untuk menghindari transfer bakteri ke kulit.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat meradang.

Sumber

American Academy of Dermatology Association. "How to treat deep, painful pimples. AAD

Mayo Clinic Staff. "Acne." Mayo Clinic

Cari

Cara Menyembuhkan